О роли психологии в управлении сахарным диабетом

Развитие сахарного диабета является не просто телесным заболеванием и затрагивает как психологическую, так и социальную сторону жизни человека. Уже сам факт неизлечимости сахарного диабета может стать причиной психологической травмы.

А ведь СД не только влияет на психологическое состояние человека, но и сам во многом зависит от него. Взять под контроль сахарный диабет — это своего рода испытание, и каждый справляется с ним по-разному. По данным исследований, большинство людей с СД 1 типа используют так называемые просоциальные стратегии совладания с трудностями. Это значит, что многие ищут социальную поддержку и вступают в социальный контакт для преодоления трудностей, связанных с заболеванием — регулярно обследуются у специалистов, вступают в социальные группы и даже самостоятельно изучают новую информацию по заболеванию. Залог успешного лечения СД как раз в работе не только врача, но и самого пациента. Очень большую роль в достижении целей играют собственные ресурсы человека по управлению заболеванием, его настрой, чувство уверенности в своих силах и знаниях.

К сожалению, есть и те, кто выбирают деструктивные стратегии жизни с диабетом — это избегание и даже асоциальные действия. Избегание означает отказ от активных действий по контролю над диабетом, а агрессивные действия приводят к росту тревожности и депрессии у самого человека, усиливают зону конфликтности в социуме и только усугубляют эмоциональное напряжение. Безусловно, такие люди имеют неутешительные прогнозы по течению самого диабета.

Помните, во многом от самого человека зависит успех в управлении диабетом. Если же возникают непреодолимые психологические трудности, то не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, имеющим знания в данной области — как правило, это психологи, психотерапевты или эндокринологи, прошедшие необходимую квалификацию. Заботьтесь о своем эмоциональном фоне, ведь он во многом определяет течение и прогноз самого диабета.