Неочевидные симптомы низкого уровня сахара

Самыми частыми проявлениями гипогликемии являются резкое чувство голода, внезапная потливость, головная боль, головокружение, сердцебиение, чувство тревоги и страха, сонливость, раздражительность, плаксивость, дрожь в теле, слабость в ногах, судороги, нарушения зрения, помутнение и потеря сознания.

Но симптомы гипогликемии могут быть совсем неочевидными и характерными только для вас. Люди описывают разные необычные ощущения. Например, такие, как онемение языка, ползание мурашек по телу, ухудшение концентрации внимания, оглушение, а иногда даже не могут четко объяснить свои чувства, но они точно совпадают с резким снижением сахара крови.

Если ваш близкий человек сам не распознает низкий уровень глюкозы крови, то зачастую только вы сможете своевременно заподозрить гипогликемию, обращая внимание на изменения в его поведении. Это могут быть заторможенность, нарушения эмоционального фона от агрессии и возбуждения до подавленного настроения и безразличия или любые нехарактерные для этого человека изменения в поведении и разговоре (усиленная жестикуляция, заикание и др.). В редких случаях возможно возникновение галлюцинаций. Особое внимание стоит обратить, если человек не запланировано лег спать.

Поэтому при развитии гипогликемии будет полезно фиксировать (записывать) как свои ощущения и эмоции, так и наблюдения ваших близких. Тогда вы наверняка отметите собственные «знаки», предупреждающие о надвигающейся гипогликемии.