Связь кишечника и диабета

Микробиота кишечника – это совокупность микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте. В последние годы работы ученых показали, что они участвуют не только в пищеварении, но и влияют на иммунную систему и метаболические процессы.

Например, исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что микробиота кишечника у людей с ожирением и диабетом отличается от нее же у здоровых людей. Это исследование также подтвердило, что изменение состава микроорганизмов может помочь в контроле уровня глюкозы и инсулинорезистентности.

В то же время работа, проведенная учеными в 2021 году, показала, что диета, богатая растительными продуктами, способствует росту определенных видов кишечных микробов, которые связаны с более низким риском развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Эти микроорганизмы помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и снижают воспаление в организме. 

Вывод, который можно сделать на основании результатов этой работы: состав микробиоты кишечника тесно связан с показателями обмена веществ, что указывает на возможность улучшить здоровье кишечника и снизить риск метаболических заболеваний с помощью индивидуально подобранной диеты.

Другое исследование обнаружило, что кишечные бактерии могут напрямую влиять на уровень сахара в крови через воздействие на печень. Ученые выяснили, что определенные бактерии регулируют выброс глюкозы из печени в кровь, что открывает новые перспективы для разработки методов лечения диабета путем изменения состава «населения» кишечника.

Эти данные подчеркивают значимость здоровья кишечника для общего состояния организма, особенно в контексте профилактики и лечения сахарного диабета. Поддержание микробиоты через правильное питание, богатое растительными продуктами, может помочь снизить риск развития диабета или взять под контроль существующую болезнь.