ЭЛТА
ЭЛТА в удобном приложении
Закрыть Установить

Алкоголь и сахарный диабет

Алкоголь и сахарный диабет
В преддверии новогодних праздников расскажем, что нужно знать об употреблении алкоголя при диабете. Главный риск при диабете на фоне приема алкоголя заключается в значительном повышении риска гипогликемии по причине блокады этанолом образования глюкозы в печени.

Другими словами, употребляя алкоголь, вы лишаете себя собственного источника глюкозы, и в случае развития гипогликемии с высокой вероятностью может возникнуть гипогликемическая кома. О чем же нужно знать, если немного выпить в новогоднюю ночь вы все же планируете:

  1. Обязательным условием является стойкая компенсация сахарного диабета – устойчивое поддержание глюкозы крови в пределах вашего индивидуального целевого диапазона.
  2. Риск развития гипогликемии будет минимальным, если вы ограничитесь 200-250 мл слабоалкогольных напитков или 50-100 мл крепкого алкоголя.
  3. Как известно, прием алкоголя должен сопровождаться закуской. При диабете крайне важно закусывать продуктами с медленноусваиваемыми углеводами (хлеб, цельные фрукты, картофель).
  4. Лучшим выбором станут сухие слабоалкогольные напитки (шампанское, вино).
  5. При употреблении алкоголя и весь последующий день измеряйте уровень сахара крови как можно чаще, хотя бы каждые 1-2 часа.
  6. Перед сном обязательно перекусите 1-2 ХЕ медленноусваиваемых углеводов для профилактики отсроченной ночной гипогликемии.

Будьте внимательны к себе , постарайтесь ограничиться минимальным количеством алкоголя в новогоднюю ночь.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Поделиться: