Как сахарный диабет влияет на умственную деятельность
Длительная гипергликемия при диабете вызывает патологические изменения в структуре кровеносных сосудов и приводит к развитию осложнений, затрагивающих различные органы, в том числе и головной мозг.
Исследования показывают, что у людей с сахарным диабетом риск развития когнитивных нарушений, включая умеренные когнитивные расстройства и деменцию, выше, чем у здоровых.
Одним из серьезных осложнений диабета является диабетическая энцефалопатия (ДЭ) – поражение головного мозга, вызванное нарушением обменных процессов и недостаточным кровоснабжением. ДЭ вызывает нарушения в умственной деятельности.
При отсутствии контроля над диабетом развитие диабетической энцефалопатии занимает от 10 до 15 лет от момента установления диагноза.
Симптомы нарушения когнитивных функций
Какие же конкретные признаки указывают на нарушение умственной деятельности? Прежде всего, это когнитивные расстройства, затрагивающие различные аспекты мышления и памяти:
- Ухудшение памяти. Появляются трудности с запоминанием недавних событий, новой информации, воспроизведением уже известных фактов.
- Проблемы с ориентацией на местности, в пространстве и даже во времени.
- Нарушение концентрации внимания. Становится сложно сосредоточиться на одном занятии. Человек легко отвлекается, переключается с одного вида деятельности на другую, часто не доводя начатое до конца.
- Замедление мышления. Снижается способность к обучению и познанию.
- Нарушения речи. Речь становится замедленной, нарушается слуховая память, что затрудняет восприятие и воспроизведение информации на слух.
Страдает и эмоциональная сфера: появляется апатия, безразличие к окружающему миру, в некоторых случаях развивается депрессивное расстройство и сужается круг интересов.
Если не принимать никаких мер по лечению и профилактике диабетической энцефалопатии, нарастание когнитивных расстройств в итоге может привести к деменции – тяжелому нарушению когнитивных функций.
Что делать?
Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, следует придерживаться рекомендаций своего лечащего врача, а также:
- регулярно контролировать уровень глюкозы в крови;
- своевременно корректировать дозы инсулина или сахароснижающих препаратов;
- вести активный образ жизни;
- заниматься умственной деятельностью – разгадывать кроссворды, читать книги, получать новые знания.
Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови, снизить риск повреждения мозга и сохранить когнитивные функции.
