Спорт и компенсация при сахарном диабете 2 типа
Как правило, в подавляющем большинстве случаев сахарный диабет 2 типа развивается на фоне избыточной массы тела или ожирения вследствие малоподвижного образа жизни и гиперкалорийного питания.
Как правило, в подавляющем большинстве случаев сахарный диабет 2 типа развивается на фоне избыточной массы тела или ожирения вследствие малоподвижного образа жизни и гиперкалорийного питания.
Поэтому любое расширение физической активности, в том числе и спорт, будет способствовать снижению массы тела и улучшению показателей сахара крови.
Стоит выделить несколько ситуаций при сахарном диабете 2 типа, когда к занятию спортом стоит отнестись с осторожностью (под спортом понимаем занятия физической культурой, требующие регулярных и интенсивных нагрузок с целью улучшения спортивного результата для участия в соревнованиях):
- Необходимость приема препаратов с высоким риском гипогликемии, в том числе инсулинотерапия (требуется овладеть навыками профилактики гипогликемии при занятиях спортом).
- Наличие поздних микрососудистых осложнений сахарного диабета (поражение глаз, почек) и тяжелой нейропатии (например, синдром диабетической стопы).
- Сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания или макрососудистые осложнения сахарного диабета 2 типа (ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания, артериальная гипертония, сердечная недостаточность).
- Пожилой возраст и другая сопутствующая патология.
В перечисленных ситуациях необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний к занятию тем или иным видом спорта. А при выявлении сахарного диабета 2 типа на ранней стадии и отсутствии поздних осложнений и тяжелых сопутствующих заболеваний спорт не только повышает качество жизни людей с диабетом, но и способствует улучшению показателей сахара крови и компенсации заболевания.
