Как ухаживать за стопами при диабете?
- Ежедневно осматривайте свои стопы и особенно межпальцевые промежутки на предмет наличия порезов, потертостей, мозолей, ожогов и других нарушений целостности кожи.
- Ежедневно мойте стопы, меняйте носки/чулки/колготки.
- Перед тем, как мыть стопы, убедитесь, что вода НЕ горячая.
- Вытирайте ноги только мягким полотенцем и не забывайте о межпальцевых промежутках.
- Избегайте обморожения стоп — в холодную погоду носите теплые носки из натурального материала.
- Обувь должна быть удобной, избегайте узкой и тесной обуви.
- НЕ грейте ноги у батареи или электрических обогревателей, а также грелкой или горячей водой, а пользуйтесь носками, теплой одеждой.
- Крайне осторожно обрезайте ногти на ногах — НЕ закругляйте уголки ножницами, пользуйтесь для этой цели пилочкой.
- Каждый день проверяйте, нет ли в вашей обуви инородных предметов, не загнулась ли стелька.
- Не ходите босиком и не надевайте обувь на босую ногу.
- Если появились участки ороговевшей кожи — обработайте их специальной пилочкой для кожи или пемзой (не пользуйтесь ножницами).
- Каждый день наносите на чистую кожу стоп крем с содержанием мочевины, избегая при этом межпальцевых промежутков.
- В случае повреждения кожи ежедневно обрабатывайте поврежденный участок водными бесцветными антисептическими растворами, такими как мирамистин, хлоргексидин, диоксидин. НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ спирт, перекись водорода, зеленку, марганцовку.
- При наличии грибкового поражения ногтей или кожи используйте специальные антимикотические препараты по назначению врача.
- И самое главное — пройдите обучение в школе диабета, регулярно осуществляйте самоконтроль уровня глюкозы крови согласно назначению врача и проходите осмотры у специалистов. А в случае плохо заживающих повреждений стоп незамедлительно обращайтесь в кабинет «Диабетическая стопа».
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Поделиться:
