Алкоголь и отсроченная гипогликемия

Отсроченная гипогликемия возникает через несколько часов после начала действия провоцирующего фактора.

Как правило, причинами такой гипогликемии являются алкоголь и длительная физическая нагрузка. В данной статье уделим внимание именно употреблению алкоголя на фоне сахарного диабета.

Хорошо известно, что риск гипогликемии возникает у людей, получающих инсулинотерапию или сахароснижающие таблетки (как правило, препараты сульфанилмочевины или глиниды), и риск этот возрастает по мере увеличения суммарной дозы этилового спирта.

В отношении отсроченной гипогликемии самыми коварными являются сладкие алкогольные напитки, такие как сладкие и полусладкие вина, сладкие коктейли, ликеры. Большинство из них отличаются довольно приятным вкусом и, как говорят в народе, — «легкостью» употребления. А коварство этих напитков заключается в содержании большого количества легкоусваиваемых углеводов, что в первые часы после употребления приведет к быстрому росту сахара крови.

При нарастании концентрации алкоголя в крови постепенно «заблокируется» выработка глюкозы печенью на несколько часов (зависит от общей дозы алкоголя и индивидуальной чувствительности организма), что и приведет к отсроченной гипогликемии после продолжительного периода подъема сахара в крови.

Поэтому необходимо с особой осторожностью увеличивать дозу инсулина или сахароснижающих таблеток при употреблении алкоголя. Лучше всего ограничиваться все же минимальным его количеством и обязательно потреблять с пищей медленно усваиваемые углеводы.

И особенно важно контролировать сахар крови перед сном после застолья, даже если вам кажется, что уже прошло много часов — во избежание отсроченной гипогликемии в ночное время.